金百通即百合,主要成分是百合素,是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶,经过晒干、研磨、加工制成的各种补益性中药。孕妇吃百合不能立刻治疗便秘,需要一段时间才能起到治疗效果,如果口服百合后没有作用,建议改用外用药物或者饮食调理等方法进行治疗。
一、外用药物:
可以外用开塞露,通过润滑肠道刺激排便,但孕妇不能经常使用开塞露,容易产生依赖,还可能造成直肠黏膜损伤,引起局部炎症。此外,百合性微寒,经常腹泻的孕妇最好不要经常食用,以免加重腹泻。
二、饮食调理:
1、酸奶:孕妇可以喝酸奶,酸奶中含有益生菌,有助于调节肠道菌群,可以辅助缓解便秘;
2、蜂蜜水:蜂蜜中含有大量果糖和活性酶,可以被肠道菌群分解,促进胃肠道蠕动,从而起到缓解便秘的作用;
3、香蕉:孕妇可以吃香蕉,可以润肠通便,促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘;
4、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。
孕妇出现便秘,建议多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,多运动,可以适当吃粗粮,如燕麦、玉米、地瓜等,可以缓解便秘。建议孕妇养成良好的排便习惯,定时排便,不要时间过久,排便时不要过度用力,也不要看手机或看报纸等。
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