吃甜的马上尿酸会高吗

吃甜的一般不会马上尿酸高，二者之间没有必然关系。尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，主要经过肾脏排出体外，平时在饮食中摄入的高嘌呤食物，在肾脏的过滤作用下，剩余的尿酸会形成尿酸盐结晶，当尿酸盐结晶聚集于肾脏的肾间质内时，则会导致肾间质的炎症，从而引起高尿酸血症。而甜食中的嘌呤含量较少，进食甜食后并不会导致体内尿酸水平明显升高。但是，甜食属于一种高能量食物，过多食用后可能会导致肥胖，尤其是对于肥胖合并糖尿病、高脂血症、高尿酸血症的人群，应尽量避免食用。

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，或者尿酸排泄减少，尿酸盐结晶沉积于关节周围，引起关节红肿、疼痛等症状。导致尿酸高的常见原因有，在临床上有很多疾病都可以导致尿酸升高，比如常见的有高尿酸血症、痛风、白血病、淋巴瘤、浆细胞肿瘤等。另外，不良的生活习惯，如熬夜、酗酒、精神紧张、运动不足等也会引起尿酸升高。

对于高尿酸血症的患者，在日常生活中，需要注意限制烟酒，多饮水，清淡饮食，避免食用高嘌呤的食物，限制富含果糖的饮料、甜食等。对于痛风的患者，建议多食用低嘌呤的食物，主要包括大米、面粉、鸡蛋、奶制品、蔬菜、水果等，如米面、冬瓜、苦瓜、桃子、梨、苹果等。必要时，需要在医生指导下使用药物进行治疗，如别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。