一岁半宝宝便秘吃什么改善

一岁半宝宝便秘主要是由于饮食不当、水分摄入过少、活动较少等因素导致，可以吃一些富含膳食纤维的食物，以及益生菌、调节肠道菌群的药物进行改善。

一、食物：

1、膳食纤维丰富的食物：如火龙果、猕猴桃、西瓜、苹果等，因为膳食纤维能够促进胃肠蠕动，增加粪便体积，从而促进排便，对于改善一岁半宝宝便秘有一定的作用;

2、益生菌：如双歧杆菌、乳酸杆菌等，一岁半宝宝出现便秘，可以吃一些益生菌调节肠道菌群，促进胃肠道的蠕动，从而改善便秘;

3、调节肠道菌群的药物：如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，一岁半宝宝出现便秘，往往与肠道菌群失调有一定关系，适当吃一些益生菌调节肠道菌群，可以改善便秘。

二、药物：

1、乳果糖：一岁半宝宝出现便秘，可以吃一些乳果糖，乳果糖是一种渗透性的泻药，可以使大便软化，同时可以增加大便体积，促进胃肠道蠕动，使大便顺利排出;

2、益生菌：如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，一岁半宝宝出现便秘，往往与肠道菌群失调有一定关系，适当吃一些益生菌调节肠道菌群，可以改善便秘。

一岁半宝宝出现便秘，如果通过饮食调理，便秘症状未改善，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。平时应注意给一岁半宝宝养成良好的排便习惯，多喝水，适当进行体育运动。

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