甲亢的人要少吃什么食物

甲亢是一组自身免疫性疾病，是机体针对甲状腺产生了自身抗体，导致体内甲状腺激素合成分泌增多，机体发生高代谢症候群。甲亢患者在饮食上，应注意少吃高碘食物、高纤维素食物、高蛋白食物、高碳水化合物食物等。

1、高碘食物：比如海带、紫菜、虾皮、带鱼等，由于甲亢是一种代谢增高引起的疾病，部分患者会出现肝脏合成功能负担增加，造成肝脏损伤，此时应避免进食高碘食物，以免加重肝脏负担;

2、高纤维素食物：如白菜、菠菜、南瓜等蔬菜，以及苹果、香蕉、柚子等水果，这些食物中含有丰富的维生素，可促进疾病恢复，但避免过多食用，以免加重胃肠道负担;

3、高蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋、豆腐等，高蛋白食物可以帮助患者恢复体力，增加食欲，但是如果进食过多，也会加重胃肠道负担，所以不建议患者过多食用;

4、高碳水化合物食物：甲亢患者基础代谢率升高，碳水化合物消耗比较多，所以甲亢患者应少吃高碳水化合物食物，比如米饭、馒头、面包等，以免加重胃肠道负担。

除此之外，甲亢患者不建议吃辛辣、刺激、油腻食物，也不建议饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。如果甲亢患者进食过多上述食物，容易造成病情加重，延长治疗时间。除此之外，甲亢患者应养成良好作息，避免熬夜，有利于病情恢复。

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