甲亢病人一般不能减肥,因为甲亢是一种疾病,属于高代谢性疾病,患者的基础代谢率明显增高,如果在此时减肥,可能会导致低代谢症候群症状加重,出现甲亢危象,严重的甚至会出现心律失常、心房纤颤。此外,甲亢患者如果在服用抗甲状腺药物,如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑,可能会导致肝功损伤,如果此时减肥,可能会加重肝脏损伤。所以,在甲亢病人没有确切的减肥禁忌时,可以通过健康的方式进行减肥。
1、调整饮食:甲亢患者应该忌食高蛋白、高热量食物,如蛋糕、炸鸡等,可以适量多吃高纤维素食物,如菠菜、油菜、芹菜等,以及高维生素食物,如香蕉、苹果等,以及高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋等,保证营养均衡,在满足日常营养摄入的同时,又不会导致营养不良;
2、适量运动:甲亢患者可以进行适当运动,以有氧运动为主,如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳等,但是注意不要剧烈运动,以免导致甲亢危象发生;
3、调整情绪:甲亢患者应调整心态,保持轻松、愉快的心情,避免过于紧张、焦虑,因为甲亢患者容易焦虑、烦躁、愤怒等,如果情绪波动过大,会使机体的免疫系统紊乱,从而导致甲亢危象发生;
4、规律服药:甲亢患者要遵医嘱定期服用抗甲状腺药物,如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑,以及配合使用控制心率的药物,如普萘洛尔、美托洛尔等,以免病情出现反复,导致病人出现严重损伤,甚至死亡。
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甲亢是一种常见病、多发病。男、女各年龄均可发生。甲亢的主要症状是甲状腺肿大;交感神经功能过度兴奋:患者多言、易激动、急躁,双手甚至舌、足出现细而快速的颤动,易出汗;代谢亢进:表现易饥、多食而消瘦、口渴;循环系统:表现心慌、胸闷、气短。