尿酸高吃了苹果有影响吗

尿酸高的患者吃苹果一般没有影响，因为苹果中嘌呤含量较少，通常不会导致尿酸水平升高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，或排泄过少，进而导致体内尿酸堆积，出现尿酸高的现象。

苹果中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖，以及钙、磷、铁等营养元素，尿酸高的患者适量吃苹果，可以补充人体所需的营养元素，对身体健康有一定好处。虽然苹果中含有少量嘌呤，但每100g苹果中的嘌呤含量低于10mg，属于嘌呤含量较少的水果，尿酸高的患者吃苹果并不会导致尿酸水平升高。

但是，大量的苹果吃也可能会加重胃肠道负担，造成消化不良，从而引起腹胀、腹痛等症状。另外，苹果中含有糖分，长期大量吃苹果可能会造成血糖升高，所以也不建议多吃。

尿酸高的患者应注意饮食，尽量以低嘌呤饮食为主，如大米、面条等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、油菜、芹菜等。在主食方面，应注意尽量减少精米、精面的摄入，可选择大米、面粉等食物。此外，患者应多喝水，每天饮水量应在2000mL以上，促进尿酸排泄。如果通过饮食调理，尿酸水平仍未下降，应及时到医院就诊，在医生指导下服用降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇等。

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