甲亢在临床上指甲状腺功能亢进症,减肥药不会引起甲状腺功能亢进症,但不建议通过吃减肥药的方法减肥,可以通过运动、饮食控制、合理饮食以及规律作息等方法达到减肥的目的。若通过上述方法减肥出现了甲状腺功能亢进症,建议及时到医院就诊。
1、运动:可以通过跑步、游泳、爬山等运动,消耗体内多余的热量,从而达到减肥的效果,但需要长期坚持,且一旦停止运动,体内热量便会出现反弹,造成体重反弹而引起甲状腺功能亢进症;
2、饮食控制:应避免进食炸鸡、肥肉、奶油等高热量食物,以及辣椒、洋葱、咖啡等辛辣、刺激、高糖的食物,可以适量多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉、西红柿等,可以增加饱腹感,且热量较低,不会引起肥胖,还能促进肠道蠕动,有助于减肥;
3、合理饮食:应以清淡、易消化的食物为主,可以吃一些燕麦、玉米、胡萝卜、黄瓜等食物,含有的热量较低,且含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以增加饱腹感,且热量较低,不会引起甲状腺功能亢进症,还可以促进脂肪的代谢,减少脂肪堆积,达到减肥的目的;
4、规律作息:建议养成早睡早起的良好作息习惯,避免熬夜,过度熬夜可能会引起内分泌失调,从而出现甲状腺功能亢进症的症状,还会出现肤色变差、长痤疮、情绪波动大等表现。
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甲亢是一种常见病、多发病。男、女各年龄均可发生。甲亢的主要症状是甲状腺肿大;交感神经功能过度兴奋:患者多言、易激动、急躁,双手甚至舌、足出现细而快速的颤动,易出汗;代谢亢进:表现易饥、多食而消瘦、口渴;循环系统:表现心慌、胸闷、气短。