脑瘫儿童技巧性运动

脑瘫儿童能做的技巧性运动，主要包括俯卧位训练、爬行训练、悬吊训练、平衡训练、步态训练等。家长可以根据儿童的具体情况，以及兴趣爱好，进行选择。

1、俯卧位训练：家长可以先让脑瘫儿童俯卧在床上，面向床外，家长用身体一侧支撑，然后将双手交叉放在脑瘫儿童的手心上，将头部缓慢向前伸出，并用手扶住脑瘫儿童的背部，保持头部不发生歪斜，帮助脑瘫儿童进行俯卧位训练。能够帮助促进脑瘫儿童的颈部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉等力量，改善脑瘫儿童的肌张力，促进脑瘫儿童的发育;

2、爬行训练：家长可以先让脑瘫儿童在爬行器上进行爬行，让其逐渐尝试向上爬，爬行的过程中，脑瘫儿童需要尽量抬头，以锻炼脑瘫儿童的颈部肌肉，帮助改善脑瘫儿童的肌张力;

3、悬吊训练：家长可以将脑瘫儿童放在家长的身上，一只手托住脑瘫儿童的头部，另一只手轻轻地将脑瘫儿童的双腿伸到一起，并用手扶住脑瘫儿童的手心，帮助其进行悬吊训练，有助于锻炼脑瘫儿童的上肢肌张力;

4、平衡训练：家长可以先让脑瘫儿童做蹲起动作，然后让脑瘫儿童扶住自己的双腿进行站立，可反复进行锻炼，有助于锻炼脑瘫儿童的下肢肌张力;

5、步态训练：家长可以先让脑瘫儿童学习走路，然后让脑瘫儿童单脚站立，可反复进行训练，有助于改善脑瘫儿童的下肢肌张力。

除此之外，家长还可以通过悬挂单杠、助行器等方式，帮助脑瘫儿童进行相应的功能锻炼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。