宝宝便秘用什么比较好排便

宝宝便秘时可以使用乳果糖、聚乙二醇、小麦纤维素、开塞露等缓解症状，但建议在医生指导下使用，以免产生不良反应。此外，家长也可以通过调整宝宝的饮食结构、让宝宝多运动等促进排便。

1、乳果糖：乳果糖为一种常用的渗透性通便药，不被胃肠道吸收，几乎不会被吸收，可以使大便水分增加，刺激肠蠕动，能够促进宝宝排便。但不建议长期使用，因为宝宝的年龄较小，身体机制还未完善，如果长期使用，可能会造成依赖性，容易形成顽固性便秘;

2、聚乙二醇：聚乙二醇可以促进大便排出，对肠壁造成刺激，可使肠蠕动增强，从而促进大便排出。但不建议长期使用，因为长期使用会造成电解质紊乱，对宝宝身体造成损伤;

3、小麦纤维素：小麦纤维素对于导致便秘的情况有一定的缓解作用，可以使大便的含水量增加，还可以促进胃肠道蠕动，吸收水分，使大便变得比较松软，易于排出，但不建议长期使用，否则会出现腹泻症状;

4、开塞露：开塞露可以对肠壁产生刺激，引起排便反射，促进宝宝排便。但不建议长期使用，否则可能会产生依赖性，容易形成顽固性便秘。

除上述外，家长可以让宝宝多运动，如多走路或者帮助宝宝顺时针按摩腹部，都可以促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，都有助于缓解便秘。

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