喝酒容易得尿酸高,因为酒精属于高嘌呤饮品,饮酒时会导致体内的嘌呤代谢紊乱,使得尿酸生成过多,而患者摄入过多的高嘌呤食物时,会导致尿酸代谢紊乱。酒精在体内代谢的过程中,会消耗肾脏中的尿酸导致尿酸水平升高,而且酒精还会抑制肾小管排泄尿酸,从而使得尿酸升高。此外,酒精对肝脏也有损伤作用,会影响肝脏排泄尿酸的能力,也会导致尿酸水平升高。
对于尿酸高的患者,建议少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等,而且对于红肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等,在涮肉的时候建议以白肉为主,尽量减少肉汤的摄入。患者还要少吃富含油脂的食物,比如花生、瓜子、油炸食物等。在饮酒的时候,也要注意适量饮酒,不要大量饮酒,以免导致体内嘌呤代谢紊乱。建议患者每天多吃新鲜蔬菜以及水果,比如白菜、苹果、油菜、芹菜、白萝卜等,可以补充机体所需的维生素,而且有助于排泄。
喝酒本身对于身体就有一定的危害,对于尿酸高的患者,不建议喝酒,以免导致病情加重。如果患者经过饮食调理,尿酸水平控制不佳,应及时到医院就诊,在医生指导下服用降尿酸药物,比如苯溴马隆、别嘌醇等。
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