尿酸高可以吃巴旦木仁,一般不会对尿酸高的情况造成影响。但是应注意适量,不要吃得过多,以免引起胃肠不适。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致的一种代谢性疾病,患者在日常生活中要注意调整饮食,避免食用高嘌呤的食物。
巴旦木仁是一种坚果,属于低嘌呤食物,每100g巴旦木仁中的嘌呤含量为15mg左右,属于嘌呤含量较低的一种食物。尿酸高的患者适当吃巴旦木仁,如一次吃30g等,不会导致体内尿酸含量过高,也不会引起尿酸持续升高,并且适当吃巴旦木仁可以为机体补充日常所需的营养物质,不会对尿酸高的情况造成影响。
但是,巴旦木仁的热量较高,如果过多食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖。
尿酸高的患者可以前往医院就诊,在医生指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物促进尿酸排泄,或者遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物抑制尿酸生成。同时,生活中应注意多饮水,每日饮水量应在2000ml以上,促进尿酸排出,并戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。
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