尿酸高如何减少疼痛

尿酸高可能会导致痛风性关节炎，此时患者可通过日常护理、饮食调理等方法减少疼痛。如果疼痛较为剧烈，还可使用药物缓解疼痛，必要时需要进行手术治疗，建议患者在医生指导下选择药物。

1、日常护理：尿酸高的患者日常要注意多喝水，建议每日饮水量在2000mL以上，加快新陈代谢，促进尿酸排出。还要避免剧烈运动，尤其是爬山、打球等，可能会导致尿酸升高，从而诱发痛风性关节炎，导致疼痛等症状。在疼痛期间要注意休息，避免过度劳累和负重，减少关节的活动，以免加重疼痛;

2、饮食调理：要避免吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等，可导致尿酸持续升高，也要避免吃过多高糖、高脂的食物，如碳酸饮料、肥肉等，以免影响尿酸代谢，导致尿酸持续升高。可适当多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，能够促进尿酸的排泄，尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物，如小米、玉米、山药等;

3、药物治疗：尿酸高且出现疼痛的患者，可以使用具有止痛作用的药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，对疼痛有一定的缓解作用。患者也可以选择小剂量的糖皮质激素，如醋酸泼尼松片等，可减轻疼痛;

4、手术治疗：如果患者尿酸高，并通过上述方法无法得到较好的改善，也可在医生指导下选择手术治疗，如剔除痛风石、矫形手术等，通过手术将痛风石剔除，或矫正畸形等，从而缓解疼痛。

尿酸高的患者要多饮水，促进尿酸排出体外，减少疾病的发生。建议患者在服药期间，严格按照医生的指示服药，不可自行加大或减少药量，以免产生不良反应。

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