三岁慢性便秘怎么治疗好

通常3岁孩子出现慢性便秘，可以通过合理饮食、规律锻炼、养成良好排便习惯等方式进行缓解。如果症状持续得不到缓解，家长需要及时带孩子到医院就诊，根据医生指导进行药物治疗。

1、合理饮食：在日常生活中，家长应保证孩子合理膳食，可以多吃含有膳食纤维的食物，如红薯、荞麦、金针菇、苹果、香蕉、芹菜等，可以促进肠道蠕动，同时需要多喝温水，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状;

2、规律锻炼：3岁孩子慢性便秘时，家长可以监督孩子，养成每日定时排便的习惯，同时也可以让孩子多进行户外运动，如打羽毛球、跑步等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助排便;

3、养成良好排便习惯：3岁孩子出现慢性便秘时，家长需要监督孩子建立良好排便习惯，可以在每天早上起床后，让孩子在一个时间段排便，同时也可以在排便前让孩子喝一杯温开水，有助于排便;

4、药物治疗：如果孩子慢性便秘症状比较严重，需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液，可以使大便水分增加，能够使大便松软，也可以使用开塞露，帮助孩子排便。此外，对于胃肠功能紊乱引起的便秘，可以使用益生菌进行调理，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但建议在医生指导下应用，以免药不对症而加重病情。

此外，3岁孩子出现慢性便秘时，在日常生活中，家长可以经常给孩子按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，帮助排便。

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