尿酸高可以吃鸳鸯饼吗

尿酸高的患者不建议吃烩制的食物，因为有可能会增加体内嘌呤含量，而导致尿酸进一步升高。一般推荐患者吃一些素食，或者是低嘌呤的食物，有助于尿酸的代谢。

1、素食：一般主要是蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有的嘌呤量比较低，对于尿酸高的患者比较友好，另外其含有丰富的维生素，有助于患者身体的恢复;

2、低嘌呤的食物：尿酸高的患者建议吃一些面食，如面包、面条、馒头、包子等，另外也可以吃一些鸡蛋、鸭蛋、脱脂牛奶、酸奶、豆浆等。这些食物中含有的嘌呤量比较低，尿酸高的患者可以适量食用，一般不会导致尿酸明显升高;

3、中低嘌呤的食物：一般主要是蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物，这些食物中含有的嘌呤量比较低，对于尿酸高的患者比较友好，另外其含有丰富的维生素和矿物质，有助于患者身体的恢复;

4、高蛋白食物：一般主要是瘦肉、鸡蛋等食物，这些食物中含有的嘌呤量比较高，但是脂肪含量比较低，尿酸高的患者也可以适量食用，不会导致尿酸明显升高。

尿酸高的患者建议不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，例如动物内脏，海鲜、肥肉等，另外也不建议患者喝酒，因为酒精会在体内产生乳酸，从而抑制尿酸的排泄，使尿酸升高。总之，尿酸高的患者一定要合理膳食，多吃蔬菜、水果，多喝水，促进尿酸的排出。

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