喵星人便秘榜前十名

临床上并不存在所谓的籼星人便秘谱前十名的说法，艽田病又称为便秘，临床上并没有相关研究表明具体哪三种人容易便秘，但饮食习惯不好、排便习惯不好、心理因素、药物因素等会导致便秘。

1、饮食习惯不好：日常生活中长期食用过多高蛋白、高脂肪以及过于精细的食物，如肉类、蛋糕、饮料等，不吃膳食纤维含量丰富的蔬菜、水果，喝水过少，都会导致便秘;

2、排便习惯不好：上厕所时喜欢玩手机、看报纸，排便时间过长，导致体内毒素不能及时排出，造成便秘;

3、心理因素：日常生活压力大，精神高度紧张，过度抑郁、焦虑等，会对胃肠道功能造成影响，引起便秘;

4、药物因素：长期服用某些药物，如阿托品、普鲁本辛等抗胆碱能药物，会使肠道蠕动减慢，引起便秘。

除了上述因素外，女性妊娠时由于子宫压迫，导致直肠局部血液循环障碍，也会导致便秘。另外，人工流产后，女性体内内分泌水平降低，发生激素水平紊乱，也会导致便秘的发生。此外，肠道肿瘤也会导致便秘，如结肠癌，由于肿瘤的压迫，导致大便习惯改变，出现腹泻、便秘交替的现象。

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