尿酸高喝茶汤好不好喝

尿酸高的患者喝茶汤好，但应注意不要喝加糖的茶汤。普通的茶汤中嘌呤含量较少，适量喝不会导致尿酸水平明显升高。但如果是加糖的茶汤，则可能会导致血液中嘌呤含量增加，从而不利于尿酸高患者的病情。

1、绿茶：绿茶中含有比较多的茶多酚、咖啡碱，以及多种氨基酸，还具有抗炎、利尿、止渴的作用，适量喝可以增加尿酸高患者的尿量，促进尿酸排出，在一定程度上辅助降低尿酸含量，对尿酸高患者比较好;

2、菊花茶：菊花中含有黄酮类物质，可以抑制尿酸的合成，有一定的降尿酸效果，尿酸高患者可以适量喝;

3、乌龙茶：乌龙茶中的茶氨酸具有辅助降尿酸的作用，尿酸高患者适量喝可以增加尿酸排泄，从而缓解病情;

4、大麦茶：大麦茶中含有嘌呤碱，有一定的辅助降尿酸效果，尿酸高患者可以适量喝;

5、红茶：红茶中含有儿茶素，具有辅助降尿酸的功效，尿酸高患者可以适量喝。

一般情况下，尿酸高的患者不建议喝浓茶，因为茶叶中的茶碱有一定的兴奋神经系统的作用，会刺激肾脏加重尿酸的排泄，从而有可能导致尿酸升高。尿酸高的患者也不建议喝红茶、绿茶，这类茶叶都是经过煮沸以后的茶水，而且红茶中的鞣酸含量比较高，也容易增加尿酸含量。

尿酸高的患者应注意饮食，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆类、扁豆等，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多饮水，促进尿酸的排出。

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