脑瘫康复之前放松动作

脑瘫康复之前放松动作较多，需要具备一定的条件，如环境、语言、动作、心理等。同时还要有一定的时间，需要持续进行训练，才能达到较好的康复效果。

1、环境：脑瘫患者在进行康复训练前，需要先观察室内温度是否适宜，尽量保持温度适宜，避免温度过高或过低，影响康复训练的效果。另外还要保持环境安静，避免患者因突然出现的声响而导致惊醒，影响训练的进程;

2、语言：在脑瘫康复之前，尽量多和患者进行交流，通过说话或者交流互动，使患者能够理解进行训练的内容，如进行简单的手势动作，或者用动作描述语言等;

3、动作：脑瘫患者在进行康复训练前，需要先进行一定的俯卧位抬头训练，在脑瘫患者抬头时，需要将脑袋抬高大概45°，并且要缓慢、轻柔，尽量将头部抬高，以免出现颈部损伤等情况;

4、心理：脑瘫患者在进行康复训练时，需要有一定的秩序，可以先让患者做准备活动，如放松、鼓励等，在进行活动时需要有一定的秩序，在放松时可以让患者暂时休息，当感觉到疲劳时可以继续休息。在放松训练时，需要有一定的时间，不能操之过急。建议每天进行2-3次，每次进行10-20分钟，以免造成疲劳，使患者感觉到不适;

5、其他：脑瘫患者在进行康复训练前，可以适当吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养。脑瘫患者还可以适当吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，对身体有一定的好处。

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