甲亢病人可以吃紫包菜嘛

甲亢病人可以吃紫包菜，因为紫包菜含碘量相对较低，同时还含有丰富的维生素、叶酸以及其他营养物质，适量食用可以补充甲亢病人所需要的营养物质，但建议甲亢病人食用紫包菜前，先咨询医生。

1、补充营养：甲亢病人容易出现突眼、骨质疏松等症状，部分病人还可出现大便次数增多、腹泻等症状。而紫包菜含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、烟酸等，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解甲亢病人因肠道蠕动加快而引起的腹泻症状;

2、帮助延缓衰老：紫包菜中含有丰富的叶酸，而叶酸可以通过促进红细胞生成，加速血液中红细胞的生长，在一定程度上可以帮助甲亢病人延缓衰老、预防贫血;

3、帮助降低血糖：紫包菜中的糖含量较低，并且紫包菜中还含有丰富的钙、铁等微量元素，食用后可以帮助降低血糖，对于甲亢病人的病情恢复有一定好处;

4、帮助降低甲状腺激素水平：甲亢病人甲状腺激素水平会升高，而碘是合成甲状腺激素的重要原料，吃紫包菜可以帮助降低血液中甲状腺激素水平，对于控制甲亢病情有一定好处。

除以上情况外，甲亢病人吃紫包菜还有助于降低血脂，因为紫包菜中的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低血脂。但需要注意，如果甲亢病人同时合并有肾脏疾病，则不建议吃紫包菜，因为紫包菜中含有丰富的钾，可能会加重肾脏负担。

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