踩动感单车本身一般不会使尿酸高,但是如果患者原本就存在高尿酸血症,或存在痛风,踩动感单车可能会使尿酸升高,与痛风导致的疼痛有关。高尿酸血症是体内嘌呤代谢异常,导致血尿酸增高,常伴有肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病。痛风是一种代谢性疾病,常与高尿酸血症并存。
1、痛风导致的疼痛:患者血尿酸浓度过高,在关节腔等组织析出结晶,形成痛风性关节炎,在跖趾关节、足背、踝、足跟等部位,出现红、肿、热、痛等炎症表现。痛风性关节炎的治疗,主要是抑制尿酸生成,以及促进尿酸排泄。如果患者在痛风性关节炎发作阶段,仍然坚持骑动感单车,可能会使尿酸持续升高,加重痛风关节炎,导致关节剧烈疼痛;
2、高尿酸血症导致的尿酸增高:患者原本存在高尿酸血症,在跖趾关节、足背等部位,出现痛风石,可以对局部造成刺激,在踩动感单车时,痛风石刺激局部,患者会突然出现疼痛,通常疼痛比较剧烈,难以忍受。
如果高尿酸血症患者,没有痛风性关节炎,可以适当进行骑动感单车,但是不建议长时间骑动感单车,以免导致机体出现劳损等不良反应。如果患者有痛风性关节炎,则不建议进行骑动感单车等运动,可以进行适当休息,待痛风性关节炎缓解后,再进行相关的体力活动。
除上述情况外,高尿酸血症的患者,还要避免进行剧烈的对抗性运动,如打篮球、踢足球等。日常生活中,建议以清淡饮食为主,多饮水,促进尿酸的排出,生活中还要戒烟、戒酒,以免导致痛风症状加重。
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