吃面包会不会影响尿酸高

一般情况下，吃面包不会影响尿酸高。面包是一种常见的食物，主要由面粉、水、糖等原料制作而成，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙、磷、钾等营养物质，适量食用一般不会对尿酸高患者的身体健康造成影响，也不会引起尿酸水平升高。

尿酸高是指尿酸高于正常的上限值，一般将尿酸的正常值调整为低于420μmol/L。临床上，尿酸高多考虑是由于机体嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍所引起，比如高嘌呤饮食、长期服用药物、溶血性贫血、白血病、淋巴瘤等。虽然面包中嘌呤含量比较高，但每100g面包中通常含有143mg嘌呤，因此尿酸高的患者适量吃面包一般不会引起尿酸水平升高。

另外，尿酸高的患者在饮食方面还要注意以下几个方面，首先是避免进食高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、火锅等，也要减少食用油炸、烧烤等油腻食物。其次，患者需要戒烟、戒酒，多喝水，每日饮水量在2000ml以上，以碱化尿液，促进尿酸排出。最后，患者要适当进行运动，比如散步、慢跑、打太极等，肥胖者还需适当控制体重。如果通过生活方式干预后，尿酸水平仍未下降，则需要及时遵医嘱服用药物治疗，比如苯溴马隆、别嘌呤醇、非布司他等。

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