尿酸高的患者不建议喝酒,即使少量喝酒也会对尿酸高的患者造成不利影响,引起或加重尿酸高的症状。酒精在人体代谢的过程中会产生乳酸,而乳酸的代谢和排泄途径有重大的个体差异,所以尿酸高的患者不建议喝酒。
1、白酒:白酒中含有较高的嘌呤,而嘌呤在体内代谢的时间较长,大约需要7天的时间才能将其代谢排出体外,所以饮用白酒会导致尿酸持续升高,不利于尿酸水平的控制;
2、啤酒:啤酒属于高能量饮品,其中含有的麦芽糖被人体吸收后,会分解成乳酸,而乳酸会抑制尿酸的排泄,从而导致尿酸升高,加重尿酸高的症状;
3、黄酒:由于黄酒当中含有较高含量的嘌呤,而嘌呤在人体内代谢的时间较长,大约需要10天的时间才能将其代谢排出体外,所以饮用黄酒会导致尿酸持续升高,不利于尿酸水平的控制;
4、其他酒类:如地酒,其含有的酒精成分也较高,而酒精在人体代谢的过程中会产生乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄,从而导致尿酸升高,所以也不建议饮用。
尿酸高的患者在日常生活中除了不建议饮酒外,也不建议食用含有高嘌呤的食物,如动物内脏,海鲜、肉汤、鱼子等,也不建议食用富含果糖的饮料、果汁。尿酸高的患者建议多饮水,促进尿酸的排出,并在医生的指导下服用降尿酸的药物,使尿酸水平维持在合理范围内。
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