散步会改善尿酸高吗

适当散步对尿酸高患者的病情控制有一定的好处，但并不能直接治疗尿酸高。尿酸高是一种嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病，常由于高嘌呤饮食导致，而常见的高嘌呤食物有海鲜、肉类、啤酒、白酒、高碳酸饮料、含糖饮料等。尿酸高患者适当进行散步等运动，可以在一定程度上促进机体的新陈代谢，增加排汗，促使尿酸随汗液排出体外，从而辅助改善尿酸高的情况。但散步并不可以直接治疗尿酸高，尿酸高患者仍需要配合医生进行规范的治疗。

1、一般治疗：尿酸高患者应减少高嘌呤食物的摄入，包括海鲜、肉类、啤酒、白酒等，同时增加饮水量，促进尿酸的排泄。还应避免吸烟、熬夜、剧烈运动等不良生活习惯;

2、药物治疗：若患者的尿酸高达540μmol/L，需要在医生指导下应用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行降尿酸治疗。此外，患者还需要应用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，以达到降尿酸的目的;

3、手术治疗：对于已经出现痛风石的患者，需要通过手术将痛风石剔除，从而缓解疼痛;

4、其他治疗：患者还应在医生的指导下结合饮食、运动等方式，进行长期、规范的治疗。

尿酸高患者除在日常生活中进行饮食、运动等调控外，还应定期前往医院复查，以明确尿酸水平，如果尿酸降下来后，患者并无不适症状，可以在医生指导下停药。

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