尿酸高不能吃高于多少嘌呤的食物

尿酸高的患者一般不能吃高于嘌呤的食物，否则可能会导致尿酸水平升高，出现高尿酸血症，甚至痛风，而尿酸高的患者应尽量保持低嘌呤饮食，正常情况下，男性的尿酸正常值为150-416μmol/L，女性为89-357μmol/L，如果超出上述范围，则可诊断为尿酸高。

1、啤酒：啤酒中含有麦芽糖，而麦芽糖会经过肝脏代谢后转化为乳酸，在尿酸高的患者饮用后，有可能会导致尿酸代谢紊乱，从而使尿酸进一步升高;

2、海鲜类食物：大部分海鲜类食物都属于嘌呤含量较高的食物，如海鱼、海虾、扇贝、海螺等，而大部分海鲜类食物都含有较高的嘌呤含量，尿酸高的患者若食用后，可能会导致尿酸水平进一步升高;

3、豆类食物：豆类食物也属于嘌呤含量较高的食物，如大豆、黄豆、绿豆等，而大豆中含有嘌呤，并且在代谢分解后，会产生尿酸，而尿酸高的患者若过量食用，可能会导致病情加重;

4、动物内脏：如猪肝、牛肝、羊肝等，动物内脏中的嘌呤含量也比较高，尿酸高的患者食用后可能会导致体内的尿酸水平进一步升高，不利于疾病控制;

5、坚果类食物：如花生、腰果、核桃等，此类食物中的嘌呤含量也比较高，尿酸高的患者食用后可能会导致病情加重;

6、其他食物：尿酸高的患者也不宜饮用酒、浓茶、咖啡等，否则也可能会导致体内尿酸代谢紊乱，出现尿酸升高。

尿酸高的患者平时应注意调整饮食结构，多吃低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，同时还应注意多饮水，促进尿酸的排出。另外，在病情发作后，患者还需要遵医嘱应用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

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