有便秘的人吃什么可以帮助排便快

有便秘的人吃香蕉、芹菜、酸奶、蜂蜜水等食物可以帮助排便，但是如果患者出现便秘比较严重时，也可以通过药物进行治疗，从而帮助排便。

1、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助患者补充身体所需要的营养物质，也可以帮助排便，能够有效缓解便秘的情况。

2、芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以帮助排便，而且芹菜中也含有丰富的水分，可以增加粪便中的含水量，使粪便变得松软，从而帮助排便。

3、酸奶：酸奶含有丰富的益生菌，常喝酸奶可以促进胃肠道的蠕动，能够帮助排便，而且酸奶中含有丰富的蛋白质，可以补充患者身体中所需要的营养物质，帮助改善便秘的情况。

4、蜂蜜水：蜂蜜水中含有丰富的碳水化合物和果糖，喝蜂蜜水可以增加胃肠道中的含水量，使粪便松软，更容易被排出体外，而且蜂蜜水可以缓解便秘的情况，还能够促进身体新陈代谢，改善疲劳状态。

5、药物：如果患者长时间不排便，有可能是胃肠道功能紊乱导致，可以遵从医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行改善，能够帮助排便。另外，出现便秘的情况也有可能是由于消化不良引起，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行缓解。

出现便秘的情况时，建议及时到医院消化内科就诊，通过触诊、胃镜检查、X线检查等明确诊断，并及时进行治疗。

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