无花果瘦肉水尿酸高吗

一般情况下，无花果瘦肉水尿酸高的说法不准确，因为食物中的嘌呤进入人体后，会被分解代谢成尿酸，如果机体尿酸代谢紊乱，导致尿酸生成过多，无法排出体外，则会大量堆积在体内，从而引起尿酸高。无花果属于水果的一种，其嘌呤含量较少，每100g食物中嘌呤含量低于10mg，属于低嘌呤食物，所以尿酸高的患者可以适量吃无花果。

此外，无花果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等营养物质，尿酸高的患者适量吃无花果可以补充机体所需的营养物质，一般不会导致尿酸水平升高。但是，在吃无花果的时候，应注意摄入量，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，造成消化不良的后果，比如腹痛、腹胀、腹泻等。

尿酸高是指尿酸高于正常的上限值，一般是以嘌呤代谢障碍为主，通常是因为尿酸排泄减少、尿酸生成过多等原因引起的。尿酸高的患者日常生活中应注意饮食均衡，严格控制嘌呤的摄入，禁止饮酒和含糖饮料，同时还要注意多喝水，勤排尿，促进体内尿酸的排出。尿酸高比较严重时，还可在医生的指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。