功能性便秘包括哪些原因造成的

功能性便秘主要是由于饮食习惯、排便习惯、社会心理因素、结肠肛门疾病、肠外疾病因素等原因造成的。建议患者根据自身病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、饮食习惯：由于患者长期食用的食物过于精细，食物中缺失膳食纤维，或者是饮水量过少，都可能会导致患者出现便秘。建议患者多食用富含膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动，比如玉米、菠菜、芹菜等;

2、排便习惯：如果患者有排便不规律的情况，经常抑制便意，有时排便时间或排便间隔时间延长，会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收，也可能会导致大便干结，从而引发功能性便秘;

3、社会心理因素：一些影响情绪的不良的社会心理因素，如过度焦虑、紧张、悲伤等，可能会导致患者出现排便困难的情况，有时会诱发功能性便秘;

4、结肠肛门疾病：患者有结肠肛门疾病，如梗阻性便秘、先天性巨结肠、肛裂、肛周脓肿等，可能会导致排便时肛管直肠环反常运动，从而导致排便困难，诱发功能性便秘;

5、肠外疾病因素：比如内分泌疾病、代谢性疾病等，可能会导致患者出现肠道肌肉痉挛、肠蠕动功能减弱等情况，从而引发功能性便秘。

建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。如果患者便秘时间较长，建议及时到医院消化内科就诊，完善结肠镜、肛门指检等检查，明确具体病因。

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