小儿便秘怎么调理3岁半的孩子

小儿便秘是临床上常见的症状，若小儿便秘症状较轻，家长可以通过调整饮食、按摩、服用药物等方法进行调理，一般3岁半的孩子可以恢复正常。

1、调整饮食：注意调整孩子的饮食结构，多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，也可以多吃粗粮，如燕麦、红薯、玉米等，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。同时家长应注意让孩子多喝水，软化大便，也可以帮助排便;

2、按摩：可以让孩子以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状;

3、服用药物：可以让孩子口服益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等，可以调节肠道菌群，改善肠道功能，能够缓解便秘的症状。如果孩子便秘比较严重，此时可以口服乳果糖口服溶液，或者是小麦纤维素，都可以促进排便;

4、其他：让孩子适当进行体育运动，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。另外还应让孩子养成良好的排便习惯，每天定时排便，上厕所时不要玩手机或看电视，便秘的情况较轻微时，一般3岁半的孩子可以恢复正常。

如果通过上述方法调理后，小儿便秘症状仍然没有缓解，甚至逐渐加重，此时建议及时到医院就诊，进行相关检查，如结肠造影、结肠镜等，排除器质性病变，如先天性巨结肠、肠梗阻、先天性巨结肠类缘病、肛门闭锁等，如果是器质性病变，需要及时进行手术治疗。

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