桥本甲亢患者可以吃土豆、红薯、南瓜子、水饺、麻花等薯片,但是在吃的时候一定要适量,不可以一次性吃得太多,以免增加胃肠道负担,导致患者出现胃肠道不适症状。
1、土豆:土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素,以及多种矿物质,并且土豆中含有大量的膳食纤维,对于桥本甲亢患者,适当地吃一些土豆,能够补充机体所需的营养物质,而且可以促进胃肠蠕动,一般不会导致病情加重。
2、红薯:红薯中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素,以及多种矿物质,并且红薯中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助肠道内食物消化,而且适当地吃一些红薯,还可以增加饱腹感,所以桥本甲亢患者能吃红薯。
3、南瓜子:南瓜子中含有极其丰富的油脂,具有很强的饱腹感,因此可以适当地吃一些南瓜子,不会加重桥本甲亢患者的病情,而且南瓜子中含有多种维生素,可以补充身体所需的营养。
4、水饺:水饺的主要原料包括紫菜、红薯、面粉,这些食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素,以及多种矿物质,适当地吃一些水饺,有利于患者补充营养。
5、麻花:麻花是一种比较常见的食物,主要原料包括芝麻、花生米、生姜,含有的蛋白质比较丰富,并且口感比较好,适当地吃一些麻花,可以增加食欲,而且还可以补充体内所需要的能量,所以桥本甲亢患者能吃麻花。
除以上5种食物外,还有许多,如面包、松子等。桥本甲亢患者在生活中,应注意多休息,避免劳累,注意饮食均衡,建议及时到医院内分泌科就诊,由医生进行甲状腺功能检查等,明确具体的病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
甲亢是一种常见病、多发病。男、女各年龄均可发生。甲亢的主要症状是甲状腺肿大;交感神经功能过度兴奋:患者多言、易激动、急躁,双手甚至舌、足出现细而快速的颤动,易出汗;代谢亢进:表现易饥、多食而消瘦、口渴;循环系统:表现心慌、胸闷、气短。