尿酸高可以吃纯巧克力嘛

尿酸高的患者不建议吃纯巧克力，因为纯巧克力属于高热量的食物，吃了之后会导致血尿酸水平升高，从而会诱发痛风，也会导致体重增加，对尿酸高患者不利。

1、诱发痛风：痛风是一种代谢性疾病，主要是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍导致的血尿酸升高，患者吃了纯巧克力后，体内的血尿酸水平会明显升高，从而诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等症状，所以纯巧克力不建议痛风患者吃;

2、体重增加：部分纯巧克力的制作过程中会添加大量糖分、奶油等，热量比较高，经常吃纯巧克力会导致体内热量增加，也会导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的情况，所以不建议体重增加的患者吃纯巧克力;

3、影响血尿酸水平：纯巧克力中含有可可碱，会降低尿酸的排泄，从而使血尿酸水平升高，不利于尿酸高患者的恢复，所以建议尿酸高的患者不要吃纯巧克力;

4、不利于肠胃消化：纯巧克力中含有较多的脂肪，吃了会增加肠胃消化负担，容易出现消化不良等症状，所以不建议胃肠道功能较弱的患者吃纯巧克力。

尿酸高的患者建议以低嘌呤饮食为主，比如绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜、肥肉、动物内脏等，平时还要多喝水，建议每天饮水量在2000mL以上，促进尿酸排出。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。