尿酸高的患者,其它豆类通常可以吃。一般豆类都属于低嘌呤食物,每100g中嘌呤含量低于25mg,因此尿酸高的患者可以适量吃一些豆类。虽然尿酸高的患者可以吃豆类,但是也要注意控制量,避免由于吃豆类而引起胃肠道不适。除此之外,尿酸高的患者还要注意少吃高糖、高油脂的食物,同时要避免喝酒。
1、高嘌呤食物:尿酸高的患者应少吃牛肉、羊肉、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,这些食物的嘌呤含量比较高,吃了之后可能会导致体内的嘌呤含量进一步升高,会导致病情加重;
2、高糖、高油脂食物:如油炸薯片、炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等,这些食物的糖分和油脂含量比较高,吃了之后可能会导致体内的血糖升高,也可能会导致体内的尿酸含量进一步升高,不利于疾病控制;
3、高盐食物:比如咸菜、咸鱼、咸菜等,这些食物的盐分含量比较高,吃了之后可能会加重肾脏负担,也可能会导致血压升高,加重疾病;
4、其他食物:日常生活中,尿酸高的患者还要少吃含盐量比较高的食物,比如咸菜、泡菜等,避免吃了之后导致体内的盐分增加,从而导致病情加重。
尿酸高的患者平时要注意少吃嘌呤含量高的食物,建议以低脂、低嘌呤饮食为主,比如大米、面条等,还可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等。尿酸高的患者还要注意多喝水,能够促进体内尿酸的排出,有利于疾病的恢复。
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