尿酸高还能吃猪腰吗男性

男性尿酸高通常能吃猪腰，猪腰属于嘌呤含量较高的食物，但属于低嘌呤食物，一般适量食用不会导致尿酸水平明显升高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致血液中尿酸生成过多，或尿酸排泄障碍所引起的代谢性疾病。

猪腰属于动物内脏，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、多种氨基酸，以及人体所必需的多种微量元素，如锌、硒、镁等，男性吃猪腰有助于补充身体所需的营养物质，但需要注意避免过量食用，以免导致胆固醇升高。另外，猪腰中的嘌呤含量较高，每100g猪腰中的嘌呤含量约为316mg，因此对于尿酸高的男性，不建议大量吃猪腰，以免导致体内血尿酸水平升高，从而诱发痛风等疾病。

尿酸高的男性在饮食上主要以低嘌呤饮食为主，比如面包、牛奶、鸡蛋、豆腐等，每天还需要多饮水，建议每天饮水量在2000mL以上，有利于促进尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。此外，尿酸高的男性还需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，也有利于尿酸的控制。对于尿酸高比较严重的男性，还需要在医生指导下使用药物进行治疗，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。