长时间便秘会想吐嘛怎么办

长时间便秘会想吐，主要考虑是由于便秘时大便难以排出，导致想吐的情况，通常可以采取饮食调理、适量运动、药物治疗等方法帮助改善。长时间便秘想吐考虑与肠道疾病、胃部疾病、肝胆疾病等情况有关，建议及时就医排除。

1、饮食调理：长时间便秘想吐，可以通过饮食调理来改善症状，如多吃含粗纤维的食物，像芹菜、红薯、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。同时也可以适量喝酸奶，酸奶中含有益生菌，能够改善肠道功能，也有助于缓解便秘的症状;

2、适量运动：长时间便秘想吐，建议多参加一些户外活动，可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘的症状。同时也可以进行腹部顺时针的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，也有助于便秘症状的缓解;

3、药物治疗：长时间便秘想吐，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如可以服用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液，或者外用开塞露等药物，能够使大便松软，易于排出，而且有助于改善便秘的症状。对于长时间便秘的患者，也可以结合胃肠动力药物，比如多潘立酮片等进行治疗;

4、其他治疗：对于长时间便秘、想吐的患者，建议养成良好的排便习惯，定时排便，排便时不要受到外界的压力，尽量不要久坐或久蹲。在便后可以用温水或高锰酸钾溶液进行坐浴，有助于改善局部血液循环，也能够帮助缓解便秘的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。