儿童肥胖尿酸高食谱

儿童肥胖尿酸高一般指儿童肥胖伴高尿酸血症，儿童肥胖伴高尿酸血症的食谱，通常包括清淡饮食、适当进食低嘌呤食物、适当进食高蛋白食物，并限制高脂肪及甜食的摄入。

1、清淡饮食：儿童肥胖伴高尿酸血症时，应注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤、火锅等油腻食物，以及甜食，如蛋糕等，这类食物不利于尿酸的排泄，会使体内血尿酸水平进一步升高;

2、适当进食低嘌呤食物：儿童肥胖伴高尿酸血症时，可以适当进食低嘌呤食物，如面包、牛奶、胡萝卜等，尽量用牛奶代替动物奶，或用酸奶代替纯牛奶;

3、适当进食高蛋白食物：儿童肥胖伴高尿酸血症时，还应适当进食富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，有利于儿童体内蛋白质的补充，间接提高身体抵抗力，促进疾病的恢复;

4、限制高脂肪及甜食的摄入：儿童肥胖伴高尿酸血症时，应限制高脂肪及甜食的摄入，如奶油蛋糕、糖果、巧克力等，这类食物不利于尿酸的排泄，会使体内血尿酸水平进一步升高。

通过以上饮食的控制，有助于减少体内血尿酸的来源，促进尿酸的排泄，从而缓解肥胖所引起的高尿酸血症，间接对尿酸水平进行控制，有利于儿童恢复正常的身体机能。如果通过饮食控制，儿童的肥胖伴高尿酸血症得不到改善，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如苯溴马隆片、非布司他片等。

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