脑瘫前臂力量训练动作

脑瘫即脑性瘫痪，是由于各种原因导致的非进行性脑损伤，而出现的运动发育障碍。脑性瘫痪前臂力量训练动作，主要包括搭桥训练、俯卧位训练、手指抓握训练、运动训练等，有助于锻炼患者的前臂肌肉，增强其力量。

1、搭桥训练：患者可面向床边或者瑜伽垫上，寻找一块硬的板或者塑料板，将其竖直放置于身体两侧，双手紧握后交叉，并抵住板子，使其身体不离地，保持10秒钟以上后放松，反复进行训练，有助于增强患者的上肢力量;

2、俯卧位训练：患者可俯卧在瑜伽垫或者脸盆上，在手臂上放一个俯卧枕，身体微微抬起，保持10秒钟以上，然后放下，反复进行训练，有助于增强患者的前臂力量;

3、手指抓握训练：患者可用拇指和食指捏住自己的手指，并将其放置于身体两侧，将手指交叉，并相互对抗，可进行上述动作;

4、运动训练：患者可采取俯卧位，然后进行弓步训练，即身体向前弯曲，手臂伸直，抬起臀部，可进行大腿前侧弯曲训练，即大腿向后弯曲，然后伸直大腿，两腿交替进行训练，以帮助增强患者的上肢力量。此外，脑性瘫痪患者还可进行站立位训练、平衡训练、轮椅训练等，增强自身的平衡能力。

脑性瘫痪可能会导致患者的运动发育障碍，出现无法自主控制运动，建议患者积极前往医院的神经内科就诊，并遵医嘱进行针对性训练。患者家属平时要注意患者的饮食健康，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜等，有助于为患者补充营养。

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