甲亢的病人饮食上注意什么事项

甲亢是一组自身免疫性疾病，是机体针对甲状腺产生了自身抗体，导致体内甲状腺激素合成分泌增多，机体发生高代谢症候群。在饮食上需要注意避免摄入含碘量高的食物，辛辣刺激性食物以及油腻食物，同时还要注意多食用高热量、高维生素、高蛋白的食物。

1、含碘量高的食物：由于甲状腺激素分泌旺盛，导致体内甲状腺激素增多，进而导致心跳加快、容易出汗、食欲亢进、消瘦等症状。因此，在饮食上需要注意避免食用含碘量高的食物，如鱼、虾、海带、紫菜、海参、海蜇皮等，以免加重甲亢症状;

2、辛辣刺激性食物：由于甲状腺激素分泌增多，导致产生多汗、怕热、心悸、情绪易激动、身体消瘦等症状。因此，在饮食上还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免刺激机体加重不适症状;

3、油腻食物：由于甲状腺激素分泌旺盛，导致产生心慌、乏力、体重下降、腹泻等症状。因此，在饮食上还要注意避免食用油腻食物，如肥肉、猪油、牛油、羊油等，以免加重机体不适;

4、高热量食物：由于甲状腺激素分泌旺盛，导致机体代谢快，消耗多，还要注意多食用高热量食物，如蛋糕、糖果、奶油等，以免加重体重;

5、高维生素食物：由于甲状腺激素分泌旺盛，影响机体钙、磷代谢，在饮食上还要注意多食用高维生素食物，如黄瓜、西红柿、苹果、橘子、香蕉等，有助于疾病恢复;

6、高蛋白食物：在甲亢时，由于机体代谢快，还要注意多食用高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，有助于补充机体营养，促进疾病恢复。

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