生完孩子不便秘了是否有事不可一概而论,如果是饮食、活动等方面未注意,则可能有事,如果产妇营养过剩或者活动过少,一般没事。建议在医生指导下适当调整饮食、生活习惯,必要时可使用药物进行调理。
一、有事:
1、饮食:如果生完孩子后经常吃辛辣刺激的食物,或者经常吃不易消化的食物,活动量比较少,则可能出现不便秘的情况,可能有事,需要及时调整饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等,尽量少吃油腻、过甜的食物;
2、活动:生完孩子后如果每天都能进行适当活动,比如散步等,则可能没事,不会导致便秘,对身体有好处。
二、没事:
1、营养过剩:如果生完孩子后吃的食物比较丰富,营养比较充足,即使不便秘,也可能出现其他情况,比如奶水增多、溢奶等,建议产妇适当控制饮食,避免吃营养过剩的食物;
2、活动过少:生完孩子后需要休息一段时间,如果活动过少,则可能导致胃肠蠕动比较慢,进而可能没事,出现腹胀等情况,可以适当进行活动,比如多走动等。
生完孩子后便秘与否,建议产妇及时去医院咨询医生,在医生指导下进行相应处理,避免盲目使用药物,以免导致病情加重。平时要注意适当活动,有利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
便秘是宝宝常见的状况,到底哪些原因会引起婴儿早期便秘?婴儿便秘该如何调理?