尿酸高的人可以吃米汤吗

尿酸高的人可以适量吃米汤，因为米汤嘌呤含量较低，同时还含有一定的营养物质，有利于补充人体所需。但是不建议多吃，因为米汤中含有一定量的嘌呤，吃得过多有可能会导致尿酸进一步升高，不利于病情的控制。

米汤属于低嘌呤的食物，每100g米汤中的嘌呤含量大概有4-5mg，所以尿酸高的人可以适量吃米汤，一般不会导致体内的尿酸水平明显升高。而且米汤中含有丰富的碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养，对身体健康有一定的好处。

但是，米汤中含有一定量的糖分，所以要适量吃，比如喝米汤的时候，也要避免喝得过多，以免糖分摄入过多，导致血糖升高。

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常或尿酸排泄受阻导致的，进食高嘌呤的食物就可能会导致体内的尿酸水平持续升高，比如经常吃海鲜类食物或动物肝脏，有可能会导致病情加重。因此，尿酸高的人在饮食上要多注意，可以吃一些低嘌呤的食物，比如大米、面条、土豆、红薯、冬瓜、胡萝卜、苦瓜等。

另外，尿酸高的人群还要多饮水，建议每日饮水量在2000ml以上，来促进尿酸的排出。尿酸高比较严重，甚至已经诱发痛风等疾病，建议患者及时到医院风湿免疫科就诊，由医生完善血尿酸、X线等检查，必要时可遵医嘱服用降尿酸的药物，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等。

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