甲亢要吃些什么好呢女性

甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，由于女性体内激素水平发生变化，会导致代谢增加和交感神经兴奋性增高，所以女性甲状腺功能亢进症要多吃高热量、高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，有利于疾病控制。

1、高热量食物：甲状腺功能亢进症的患者基础代谢率升高，会出现产热增多的情况，从而造成体内热量消耗增加，所以需要多吃高热量的食物，比如蛋类、巧克力、饼干等;

2、高蛋白食物：蛋白质是人体组织细胞的主要成分，所以甲状腺功能亢进症的患者要多吃高蛋白食物，比如奶类、瘦肉类、蛋类、豆类等，有利于补充蛋白质，从而促进疾病恢复;

3、高维生素食物：由于甲状腺功能亢进症患者基础代谢率升高，还会引起交感神经兴奋性增高，造成心率加快，从而引起血压升高，所以建议多吃高维生素的食物，比如黄瓜、西红柿、苹果、橘子、香蕉等，有利于降低血压，控制病情;

4、高矿物质：比如钙、铁、锌、硒等，甲状腺功能亢进症会造成甲状腺激素分泌过多，而甲状腺激素会促进骨骼，以及神经系统的发育，所以需要多吃高矿物质的食物，比如芝麻、核桃、花生、榛子等。

除以上饮食外，还要注意避免吃含碘高的食物，比如海带、紫菜等，以免加重甲状腺功能亢进症的病情。此外，建议甲状腺功能亢进症的患者应及时到医院内分泌科就诊，通过甲状腺功能、血常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。

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