广东菜心一般指的是菜心,而尿酸高通常是指高尿酸血症,其属于嘌呤代谢异常的表现,其发生与食用过多高嘌呤食物有关,所以广东菜心一般含有较高的嘌呤。人体内尿酸的正常水平为20-420μmol/L,若超过正常范围,建议及时就诊,并遵医嘱进行治疗,避免尿酸持续升高。
人体内尿酸水平与食用高嘌呤食物有关,所以在食用高嘌呤食物后,可能引起机体尿酸水平升高,出现高尿酸血症,常见食物有大蒜、海带、秋葵、花生等。若人体长期处于高尿酸血症的状态,可能会导致尿酸盐沉积,若尿酸盐结晶沉积于关节,可能引起痛风,出现关节红肿、疼痛等症状,甚至导致关节活动受限。
针对高尿酸血症的患者,建议及时控制饮食,尽量避免或减少食用高嘌呤食物,同时可遵医嘱使用苯溴马隆片、丙磺舒片等促进尿酸排泄的药物,以及别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的药物。在日常生活中,注意戒烟、戒酒,多喝水,促进机体新陈代谢,适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于身体健康。
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