甲亢预防凸眼方法有哪些

甲亢患者预防凸眼的方法，主要包括注意用眼卫生、注意饮食、避免强光刺激、注意用眼习惯等。大部分甲亢患者除了有凸眼的表现外，还会有畏光、眼部水肿、疼痛等症状，所以平时一定要注意用眼卫生，避免病情加重，引起凸眼。

1、注意用眼卫生：眼睛出现不舒服时，应及时去医院进行治疗。注意不要经常用手揉眼睛，因为手上有较多细菌，容易引起感染而诱发凸眼。建议患者日常注重眼部卫生，勤洗手，避免引起眼部疾病的发生;

2、注意饮食：应避免进食含碘量高的食物，因为碘是甲状腺激素合成的原料，进食过多含碘量高的食物，会使甲状腺激素合成分泌增多，加重甲亢症状。建议适当进食优质蛋白含量高的食物，比如奶、蛋类、瘦肉等，还应该适当进食新鲜的蔬菜和水果，对疾病恢复有帮助;

3、避免强光刺激：甲亢患者有凸眼的表现，要注意避免强光刺激，如果有太阳光照射，要戴太阳眼镜，减少眼睛损伤。因为长时间强光照射，容易造成眼睛损伤，还容易加重甲亢患者的凸眼表现;

4、注意用眼习惯：患者用眼30分钟左右，需要休息5-10分钟，可以闭眼或眺望远方，也可以做眼保健操，让眼部肌肉得到放松，以缓解眼部疲劳。

甲亢患者除了有凸眼的表现外，还会有畏光、眼部水肿、疼痛等症状。此外，有些患者还会出现腹泻、食欲亢进、大便次数增多、体重减轻等症状。当患者出现上述症状时，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

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