轻断食治尿酸高吗女性

轻断食是一种养生方式，轻断食可以在一定程度上辅助治疗尿酸高，但是通常不能起到根治尿酸高的作用。对于尿酸高的患者，还是建议及时就医，遵医嘱进行药物治疗。

1、葛根：葛根中的大黄素、葛根素等成分，能在一定程度上增加胰岛素对葡萄糖的利用，从而抑制肝脏分解嘌呤，能在一定程度上起到辅助降尿酸的作用;

2、薏苡仁：薏苡仁中含有的薏苡仁皂苷，能够提高血管通透性，增加血流量，加快血清尿酸的清除，从而起到辅助降尿酸的作用;

3、玉米：玉米中含有的玉米黄素，可以在一定程度上提高机体胰岛素敏感性，减缓血液中尿酸的升高，从而起到辅助降尿酸的作用;

4、土茯苓：土茯苓属于一种中药材，有辅助利尿、除湿、降压的作用，能够促进血液中尿酸的排泄，从而起到辅助降尿酸的作用;

5、黄瓜：含有的黄瓜皂苷，有辅助降尿酸的作用，能够促进血液中尿酸的排泄，从而起到辅助降尿酸的作用;

6、苹果：苹果中含有的果胶，可以抑制尿酸的形成，还含有丰富的果酸，也可促进尿酸的排泄，从而起到辅助降尿酸的作用;

7、其他食物：如大麦、燕麦、鸡蛋、牛奶等食物，均属于低嘌呤食物，有一定的辅助降尿酸作用，尿酸高的患者可以适量食用。

尿酸高的患者，除了在日常生活中注意饮食之外，还应注意多饮水，促进机体排泄，有利于尿酸排出体外。如果患者通过日常生活调理无法改善病情，则应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如苯溴马隆、别嘌醇等。

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