便秘是老年人的常见病症,可能由多种因素导致。老人家总是便秘,可以考虑与饮食不当、器官功能减退、药物副作用等有关,建议根据自身情况进行排查。
1、饮食不当:由于老人年纪大,胃肠蠕动慢,消化功能弱,如果近期经常食用不易消化的食物,如年糕等,可能会影响胃肠蠕动,出现便秘的现象;
2、器官功能减退:随着年龄增长,器官的功能逐渐减退,如胃肠道功能减退,唾液腺分泌减少,口腔分泌的唾液减少,肠道水分减少等,可能会导致大便缺少水分,更容易出现便秘的情况;
3、药物副作用:长期服用如阿托品、抗胆碱能药、解痉止痛药、钙通道阻滞剂等药物的老人,容易出现药物副作用,引起排便障碍的不良反应,可表现为便秘;
4、不适宜的饮食:如果老人经常食用油炸、高糖、辛辣刺激性等食物,如薯条、辣椒、蛋糕等,可能会加重胃肠道负担,导致胃肠蠕动减慢,从而出现便秘的情况;
5、疾病因素:如果老人患有肠梗阻、肠道肿瘤等疾病,可能会出现肠道狭窄,肠内容物不能顺利通过肠道,导致排便受阻,从而出现便秘的情况。
如果老人家便秘比较严重,建议及时到医院就诊,可以使用促胃动力药进行治疗,如多潘立酮片、莫沙必利片等,也可以使用乳果糖口服溶液等导泻剂,或者外用开塞露等药物,促进排便。在日常生活中,可适当食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,同时建议老人家适当进行运动,以促进胃肠道蠕动。
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