脑瘫如何康复注意力锻炼

脑瘫是由于大脑在生长发育过程中受到各种原因的损害，导致的运动发育迟缓或落后。脑瘫患者的康复训练，需要注意从家庭、社会、医院康复中心等方面进行训练，在家里可以进行一些简单的康复训练，如站立、行走、翻身、抓握等动作。

1、站立：脑瘫患者可能存在肌肉张力较高的情况，此时可以让患者先尝试站立，若站立稳，可较好锻炼其下肢肌张力，然后让患者尝试行走，在行走过程中，脑瘫患者需注意迈步时身体前倾，双脚向前移动，从而可较好锻炼患者的上肢肌张力，缓解其肌张力高的情况;

2、行走：脑瘫患者可先从小搀扶着行走，若在行走过程中仍然有不稳定的情况，可在旁边放一个障碍物，以锻炼患者的上肢肌张力，然后逐渐过渡到独立行走;

3、翻身：脑瘫患者可先让患者尝试自己用手去抓握，若患者愿意，可将其放在手里，然后让其用手去抓握，因脑瘫患者的肌张力较高，所以在进行翻身时，需要有家属在旁边协助，让患者的手随意抓握，从而可较好锻炼患者的上肢肌张力;

4、抓握：脑瘫患者可先从小搀扶着坐起，若患者在坐起时有足够的力量，可让患者多进行上肢的抓握，若患者没有足够的力量，可让患者进行手部的抓握，然后逐渐过渡到独立双手抓握。

脑瘫患者除康复训练外，还需注意饮食方面的控制，建议给患者提供一些优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、肉类等，还应多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素和微量元素。另外，建议患者进行适量的运动，如跑步、游泳、体操等，对患者的大脑运动功能恢复，以及身体机能的恢复有较好的帮助。

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