尿酸高吃绿菜花好不好呀

尿酸高的患者适当进食绿菜花，对身体有一定的好处。因为绿菜花中嘌呤含量较少，约为10mg/100g，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适当进食绿菜花，不会导致体内的尿酸水平明显升高，也不会诱发痛风急性发作。绿菜花中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，适当进食还有利于补充身体所需的营养。

一般情况下，尿酸高的患者可以适量吃绿菜花，但是要注意避免进食过多，以免增加胃肠道负担，造成腹胀、腹痛等不适。而且绿菜花中含有一定的草酸，大量进食后，可能会影响钙元素的吸收，从而对身体造成不利影响。

尿酸高是指尿酸水平过高，一般临床上男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，尿酸高的危害比较多，可能会导致患者出现痛风，并且尿酸高与饮食有较大的关系，所以患者在日常生活中，需要注意避免进食高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、火锅等，以免导致体内的尿酸水平升高，不利于疾病的控制。

另外，尿酸高的患者也应注意避免吃肥肉、巧克力等油腻、甜腻的食物，否则也可能会导致体内的嘌呤含量增加，从而不利于疾病的治疗。建议患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，有助于补充身体所需的营养物质。同时，患者需要多喝水，有助于促进尿酸的排出。必要时，患者可以在医生指导下使用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。