豆类吃的多尿酸高怎么办

豆类吃的多尿酸高，可能是由于豆类食品当中含有大量的嘌呤成分。此时建议及时就医，明确具体原因，通过调整饮食、适当运动、药物治疗等，控制尿酸水平，防止尿酸持续升高，引发痛风，对身体健康造成影响。

1、调整饮食：豆类食品当中含有的嘌呤含量较高，如果过量食用，有可能会导致体内的尿酸值有所升高，造成豆类吃的多尿酸高的现象。在症状较轻时，可通过调整饮食改善，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜、黄瓜等。避免吃高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等;

2、适当运动：豆类吃的多尿酸高的患者，在症状较轻的情况下，可适当进行运动，如打太极拳、慢跑、散步等，以促进体内脂肪的消耗，有利于尿酸的排泄，从而缓解症状;

3、药物治疗：如果豆类吃的多尿酸高的情况较为严重，则应在医生指导下，使用药物进行治疗，如别嘌醇片、非布司他片等。别嘌醇片主要是通过抑制尿酸的合成和转化，降低血液当中的尿酸含量，从而缓解症状。非布司他片属于一种抗痛风药，可通过抑制体内的黄嘌呤氧化酶，减少尿酸产生，从而达到降低尿酸的效果。

在治疗期间，建议患者遵医嘱用药，不可盲目私自使用，同时应注意休息，避免过度劳累，以免不利于病情的恢复。

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