甲亢怎么补气补血的食物

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。患有甲状腺功能亢进症时，通常可以吃一些补气补血的食物，如大枣、花生、核桃、板栗、红豆等。此类食物含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，但注意适量。

1、大枣：大枣中含有丰富的维生素B1和维生素C，同时还含有钙、磷、铁等微量元素，适量食用后可以补充身体所需的营养，有助于改善甲状腺功能亢进症患者贫血的症状;

2、花生：花生中含有丰富的蛋白质、脂肪，同时含有钙、磷、铁、卵磷脂等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，也可以在一定程度上增加身体抵抗力，对于甲状腺功能亢进症患者身体的恢复有一定的帮助作用;

3、核桃：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于促进体内胆固醇代谢，而且核桃中含有丰富的维生素B1，可以帮助甲状腺功能亢进症患者增加食欲;

4、板栗：板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养，在一定程度上可以促进身体新陈代谢，而且板栗对消化不良有一定的改善作用，还可以增加胃肠蠕动，缓解甲状腺功能亢进症患者便秘的症状;

5、红豆：红豆中含有维生素E、蛋白质、钾、镁、钙等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且红豆具有健脾益胃、补气、养血的作用，甲状腺功能亢进症患者适量食用可以缓解身体乏力等不适症状。

除了以上几种食物，甲状腺功能亢进症患者还可以吃一些紫菜、虾皮、鸡蛋等食物，也可以补充身体所需的营养物质。建议甲状腺功能亢进症患者及时到医院内分泌科就诊，并遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

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