尿酸高可以吃虾鱼虾吗女性

女性尿酸高可以适量吃虾、蟹、海参等海鲜，避免过量进食，以免嘌呤摄入过多转化为尿酸，导致尿酸进一步升高。虾类属于低嘌呤食物，而螃蟹、海参类属于中等嘌呤食物，但经过烹饪后，嘌呤含量较低，女性可以适量食用。

1、虾：虾中嘌呤含量较低，约为3.5mg/100g，比较适合尿酸高的女性食用，不会引起尿酸进一步升高。另外，虾类还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，对身体有一定的好处;

2、蟹：蟹的嘌呤含量较高，但蟹黄中含有较多的胆固醇，尿酸高的女性适量吃蟹不会引起尿酸水平升高。但应注意，痛风患者应尽量少吃蟹黄，以免引起尿酸升高，导致痛风症状加重。此外，蟹黄中胆固醇含量也比较高，吃蟹的时候一定要注意用量，不可过多食用;

3、海参：海参属于海鲜类食物，嘌呤含量较高，为中等嘌呤食物，尿酸高的女性也应少吃，尤其是痛风急性发作期的患者，以免加重病情。另外，对海参过敏的女性也应禁止食用;

4、其他食物：尿酸高的女性还应减少动物内脏、啤酒、白酒、高碳酸饮料等高嘌呤食物的摄入，尽量保持低嘌呤饮食，可适量吃一些低嘌呤的蔬菜、水果，如油菜、苹果等。

尿酸高的女性除注意饮食外，还应注意多饮水，可增加尿液，促进尿酸排出体外，有利于尿酸高症状的改善。在进行饮食调理的同时，建议女性及时到医院就诊，在医生指导下使用苯溴马隆、丙磺舒、非布司他等药物进行治疗。

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