便秘吃润通茶可以吗小孩

便秘的小孩可以喝润通茶，但不建议长期喝。润通茶是一种以茶叶为原料制成的代茶饮，具有滋阴补肾、润肠通便、消食化积等功效，但其作用较弱，只能起到辅助缓解作用。对于便秘较重的小孩，还是建议通过饮食调整、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法进行治疗，效果较好。

1、饮食调整：可以让小孩多吃绿色蔬菜、新鲜水果，增加饮水量，补充膳食纤维，刺激肠道蠕动，促进粪便的形成和排出。同时还需要减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维素的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，还需要多吃粗粮，如红薯、全麦、玉米、高粱等，补充富含B族维生素和维生素C的食物，可促进肠道蠕动，缓解便秘;

2、腹部按摩：可以以脐为中心，顺时针按摩小孩的腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘;

3、适当运动：可以让小孩适当活动，如散步、慢跑，增加肠道蠕动，促进粪便的排出;

4、药物治疗：如果经过上述方法缓解效果不佳，可以在医生指导下服用适合小孩的药物，常用的是乳果糖。乳果糖口服后不被消化吸收，但可通过渗透作用，使肠腔内的水分增加，提高肠腔容积，促进肠蠕动，能够润肠通便，还可以治疗功能性便秘。但对于顽固性便秘，长期服用乳果糖无效，还可以在医生指导下使用开塞露，但不建议长期使用，以免产生依赖性。

除此之外，还可以通过灌肠来缓解便秘，但不建议小孩经常使用灌肠的方法缓解便秘，因为小孩的肠道较脆弱，灌肠可能会损伤肠道黏膜，容易引起肠道出血。平时还可以给小孩腹部按摩，顺时针按摩，促进肠道蠕动。另外，还可以适当增加小孩的活动量，养成定时排便的习惯。

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