甲亢人还能吃海产品吗

甲亢人群是指甲状腺功能亢进人群，此类人群能吃海产品，但是不建议过量食用，以免摄入海产品中的碘导致甲状腺功能亢进症状加重，在饮食上应注意适当进食高蛋白、高维生素、高纤维素的食物。

1、高蛋白食物：甲状腺功能亢进人群身体处于高代谢状态，日常生活中可以多吃高蛋白食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，补充足够的营养，有助于身体健康;

2、高维生素食物：日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、番茄、黄瓜、橘子、柚子、苹果等，补充足够的维生素，可以辅助缓解甲亢人群的代谢亢进，有利于疾病恢复;

3、高纤维素食物：日常生活中可以多吃高纤维素食物，如大麦、荞麦、红薯、竹笋、西兰花等，补充足够的纤维素，可以辅助缓解甲亢人群的肠蠕动亢进，以及多汗、焦虑、烦躁等症状;

4、其他：日常生活中还可以多吃含有碘的食物，如海带、紫菜、海参、虾、带鱼等，但应注意在医生指导下进行食用，避免一次性摄入过多，导致肠胃负担加重，不利于疾病恢复。

此外，甲亢人群应注意少吃含碘盐、海虾、海鱼、海蜇等食物，在烹饪时应注意低盐、低油、低糖，避免进食辛辣刺激性食物，不利于疾病恢复。甲亢人群应尽量少吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激食物，禁烟、禁酒，生活中应保持心情舒畅，有利于病情恢复。

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