吃辅食便秘的宝宝可以适量吃肉,便秘严重时建议暂停辅食。如果吃辅食便秘期间,宝宝没有出现不适症状,通常无需过度担心,平时注意合理饮食即可。如果宝宝出现不适症状,则建议及时前往医院的儿科或消化科就诊。
1、可以适量吃:辅食中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充机体所需的营养,而且适量吃辅食还可以增强胃肠道蠕动,有助于缓解便秘。如果宝宝吃辅食期间,没有出现不适症状,可以适量吃肉,通常不会加重便秘,而且还可以补充身体所需的营养;
2、暂停辅食:如果宝宝吃辅食后,出现不适症状,比如腹胀、腹痛等,则暂时不要吃辅食,以免增加胃肠道负担,导致症状加重;
3、暂时观察:如果宝宝吃辅食后,出现大便次数明显增多、大便变稀等辅食所致的轻微腹泻,且精神状态良好,没有明显的哭闹等不适症状,通常可以暂时观察,建议宝宝在日常生活中,注意饮食均衡,尽量避免一次性吃过多的辅食;
4、药物治疗:如果宝宝吃辅食后,出现严重的大便次数增多,或者大便性状改变,则建议在医生的指导下口服药物治疗,比如双歧杆菌活菌散、乳酸菌素片等,能够调节肠道菌群,而且还可以改善便秘所引起的腹胀、腹痛等不适症状。另外,还可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液,可以使大便变得比较软,有助于改善便秘的症状。
除此之外,家长平时要注意宝宝的饮食,尽量避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,可以吃新鲜的蔬菜、水果,比如菠菜、苹果等,也可以适量喝酸奶、豆浆,以增加肠道内的有益菌,改善便秘。
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